
стратегии восстановления и поддержания ресурса.
Психолог показала практические упражнения для релаксации, познакомила с
дыхательными практиками. В конце мероприятия провела психологические игры для снятия напряжения в коллективе.
Мероприятие было полезным для всех учителей, которые хотят научиться управлять своим эмоциональным состоянием и создать более комфортную атмосферу в коллективе и классе.